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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到鞋底硬的鞋适合跑步吗_鞋底硬怎么办方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于鞋底硬的鞋适合跑步吗_鞋底硬怎么办的相关内容。

1、找一个阳光明媚的日子，把鞋底放在阳光下晒干。可以晾几次，让鞋底变软。

2、对于延展性好的鞋子，可以一只手放在鞋头，另一只手放在鞋跟，然后用适当的力度反复折叠鞋子，这样鞋底会变软。

3、用温度稍高的热水烫鞋底，但注意时间不要太长。熨烫后，你会发现鞋底变软了。平时可以多穿鞋底变硬的鞋子，让它自然变软。

4、使用过期的乳液、面霜、保湿乳液等。涂抹鞋底，使鞋底湿润，鞋底就会变软。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。