银屑病俗称“牛皮癣”，中医称之为“疔疮”，是一种非常常见的皮肤病，容易复发。其发病与遗传、感染、免疫异常、内分泌等因素有关。一般秋冬加重，春夏缓解。临床表现为红斑上反复、多层白色干鳞屑，多发生于头皮、四肢、背部，一定程度上影响患者的生活质量。

银屑病患者应该如何预防银屑病的复发和加重？

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1.感冒发烧容易诱发和加重银屑病。换季要注意保暖，防止感冒、咽炎、扁桃体炎。如果有反复扁桃体炎的患者，可以考虑手术摘除。同时可以防止感染和外伤，有外伤的部位也更容易牛皮癣复发。

2.忌口方面，尽量避免抽烟喝酒。银屑病的发病与饮食没有明确的关系，但有些素食虚弱的患者在服用辛辣食物和毛发(如海鲜、羊肉、韭菜、香菜、香椿等)后病情加重。可以适当多吃豆类、粗粮、新鲜蔬菜和水果，在注意忌口的同时，保持摄入足够的蛋白质、维生素等必要的营养素。

3.过度劳累和情绪不稳定都可能引起银屑病的复发。平时要注意保持生活规律，情绪稳定。

牛皮癣复发了，如何进行日常护理？

1.保持适度运动，运动和出汗可以改善银屑病皮疹。我们的各种代谢废物是和汗液一起代谢的。很多银屑病患者出疹时出汗较少，但坚持运动出汗后皮疹会有所改善。我们称这一理论为“傅玄”理论，在临床上治疗银屑病取得了良好的效果。慢跑是非常好的运动，使身体出汗，有利于牛皮癣的恢复。药浴浸泡、蒸等方法也会增加出汗，对银屑病的恢复也有一定作用，但老年人不宜做太久，以防虚脱。

2.用温水洗澡。洗澡可以使一些皮屑脱落，但不要过多暴露皮肤造成二次感染。同时注意，不宜用强碱性的洗发水和香皂刺激皮肤。沐浴后使用外用药膏，不仅可以保护受损部位的皮肤，还可以提高药效，使药物渗透更强。

3.切记不要用力挠皮肤。抓挠部位会产生新的皮疹，加重原有的皮疹，我们称之为同构反应。

4.对于外用，我们经常使用以下外用药物：

——湿毒膏：适用于牛皮癣。由于其颜色较深，建议晚上使用。

——卡巴三醇软膏：适用于银屑病。白天都可以用。

如果皮疹较厚，可以用保鲜膜包裹，使药物渗透力强，避免污染衣物。牛皮癣不可怕。患者应保持乐观的心态，心情舒畅，注意休息，将注意力转移到工作、学习和娱乐上，积极配合治疗，增强战胜银屑病的信心。

以上是银屑病给患者带来的四大伤害。为了你的健康，你必须尽早治疗牛皮癣。

哈尔滨哪家医院治疗银屑病好？哈尔滨肤康皮肤病医院皮肤科诊疗中心能以全面的技术手段提供各种常见、疑难皮肤病的诊治。在胎记、牛皮癣、痤疮、银屑病等方面，已经形成了鲜明的优势。医院的整体医疗表现和诊疗技术都很优秀。

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